Fitness e sport

Quando parliamo di benessere e relax per la vostra vacanza, stiamo parlando anche di fitness e sport.
L’energia e la vitalità che si riscoprono con i massaggi, con la cura della bellezza, con l’arte del mangiare, continuano con la possibilità di tenersi in forma: il nostro centro fitness vi permetterà di praticare le vostre attività preferite con corsi specifici e personal trainers oppure di cimentarvi in sport e corsi nuovi.
Lo stile di vita sportivo e la dolcezza del clima si combinano felicemente inserendovi in un ambiente naturale e umano ricco di fascino.

Fitness e corsi

Cæsius Cardio and Fitness Training
È a Vostra completa disposizione una palestra di 100 m2 dove potete utilizzare tutte le attrezzature senza nessun costo aggiuntivo.
Una vasta scelta di corsi per completare l'offerta sportiva

Corsi:
· Risveglio muscolare
· Acquagym
· Stretching
· GAG (gambe, addominali, glutei)
· Ginnastica posturale
· Ginnastica di mobilità articolare

Personal Trainer
Se desiderate raggiungere i vostri obbiettivi "Fitness" con un training più mirato e specifico, oppure se preferite un' assistenza più "personale" all'allenamento di gruppo, il nostro servizio di "Personal Trainer" saprà offrire la risposta giusta alle vostre esigenze.
Un istruttore si dedicherà completamente a Voi, indicandovi il percorso di allenamento ideale per farvi raggiungere la vostra forma migliore.
· 50 minuti di allenamento personalizzato Euro 62,00 a persona.

Sport
Il Lago di Garda offre, a chiunque voglia praticare dello sport, l'opportunità di scoprire i suoi incantevoli paesaggi.
Il nostro team sportivo Vi propone escursioni e passeggiate sia nell'entroterra, circondati da olivi e vigneti oppure in riva al lago riscoprendo piccoli paesi intrisi di storia e di racconti.

Escursioni guidate in bicicletta
La riviera degli Olivi si presta in modo ottimale alle escursioni in mountain bike, con sentieri e strade sterrate. Altrimenti è possibile pedalare con tranquillità anche con una bici da cicloturismo, su sentieri in riva al lago che collegano i vari paesini del lago.

Passeggiate guidate a piedi
Anche a piedi è molto bello scoprire i paesaggi e la vegetazione del lago e del nostro entroterra. Inoltre a piedi è possibile scoprire il Monte Baldo conosciuto anche come "Giardino d'Europa" per la varietà di fiori e piante che crescono sui suoi pendii. Inoltre la vista sul lago è da mozzafiato.

Nordic Walking
Questo nuovo sport, molto in voga nei paesi del nord Europa, è soprannominato "il killer dei grassi". E' una camminata che alterna lo stretching alla marcia a passo sostenuto, con speciali bastoni in carbonio. Un sistema per scolpire il proprio corpo e avere allo stesso tempo la possibilità di divertirsi un mondo. Venite a provare!!

Tennis
A partire dal 17 giugno a disposizione gratuita dei nostri clienti 7 campi in terra battuta del tennis club "Arca" (a soli 3 km dall'albergo). Inoltre per chi volesse apprendere la base della tecnica del tennis oppure migliorare i propri punti deboli e sviluppare i punti di forza sono a disposizione allenatori qualificati.

Barca a vela
I nostri clienti hanno la possibilità di partecipare ad una mezza giornata in barca a vela sull'ultimo ketch d'epoca che naviga sul lago di Garda. Un modo diverso e divertente per scoprire il lago e per fare dei bagni rinfrescanti nelle sue limpide acque.

Golf
Il lago offre una vasta scelta di campi da golf in grado di soddisfare ogni esigenza. I vari campi da golf ubicati nelle vicinanze del nostro albergo hanno percorsi che si snodano fra i paesaggi più belli, dal verde delle campagne alle colline con olivi che sovrastano il lago.

Equitazione
Anche in sella ad un cavallo è possibile godersi tutti i paesaggi che il lago offre, dalla campagna alle rive del lago.

Canyoning
Grazie all'aiuto di istruttori di arrampicata e di canyoning, sarà possibile ridiscendere "vai" scavati dallo scorrere millenario delle acque e gettarsi in profonde pozze di acqua cristallina calandosi con corde lungo le cascate.

Parapendio
E' possibile dominare dall'alto il Monte Baldo ed il Lago di Garda grazie ad indimenticabili voli con il parapendio. Questa esperienza trasformerà la vacanza in un ricordo indimenticabile.